В здоровом теле — здоровый дух! или Библиотека на Дне физкультурника

Недавно наш город отмечал всероссийский праздник — День физкультурника. Сотрудники библиотеки приняли активное участие в мероприятиях этого дня и провели лектории в экопарке «Тропа здоровья».

В первый день в экопарке «Тропа здоровья» состоялся лекторий «Диалог с чемпионами» в гости к березовчанам приехали Олимпийские чемпионы:

- Иван Алыпов (лыжные гонки) — Олимпийский чемпион Олимпийских игр по лыжным гонкам 2006 в Турине (бронза), а также победитель и призер чемпионатов России, Кубков России, Кубков Мира, и победитель в общем зачете сезона Континентального Кубка FIS.

- Кирилл Писклóв — российский профессиональный баскетболист, играющий на позиции защитника, Олимпийский чемпион летних Олимпийских игр 2020 года в Токио в составе российской баскетбольной команды 3х3 (серебро), двухкратный чемпион Кубка мира, чемпион Кубка России, а также трёхкратный бронзовый призёр Кубка России, награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени. Игрок баскетбольного клуба «Уралмаш»

- Олеся Красномовец (лёгкая атлетика) — Олимпийская чемпионка Олимпиады-2004 в Афинах (серебро), чемпионка Мира и Европы, награждена орденом «За заслуги перед Отечеством II степени» за вклад в развитие физкультуры и спорта, высокие спортивные достижения. Многократная чемпионка Мира, Европы, кубков Европы.

С чемпионами прошла очень интересная встреча, они рассказали, каков был их путь к Олимпийским наградам, напутствовали молодых спортсменов на достижение своих рекордов. Диалог прошёл очень интересно и душевно, зрители не остались в стороне и закидали наших гостей вопросами. По окончании встречи прошли автографсессия и фотосессия.

Во второй день на стартовой поляне в экопарке «Тропа здоровья» прошёл лекторий «В здоровом теле». Спикерами на этой встрече были:

- Мария Макаева — руководитель фитнес проекта «Тюнинг Тела»;

- Елена Танцырева — сертифицированный йога-терапевт, специалист по эфирным маслам, БАД и здоровому питанию;

- Дмитрий Пермикин — генеральный директор медицинского центра ООО «Элитклиникъ».

Наши лекторы очень интересно рассказывали о том, что нужно сделать, чтобы оставаться «В здоровом теле». Так Мария Макаева открыла нам лайфхаки, которые помогут начать путь к здоровому образу жизни и почему важно двигаться, подключать бытовую активность и физические нагрузки. А в конце её выступления все слушатели прошли разминку для тела и мозга.

Елена Танцырева приоткрыла тайну: как питание и эфирные масла помогают оставаться в форме и какие тренировки нужны для того, чтобы дольше оставаться молодым.

Темой выступления Дмитрия Пермикина было «Бытовые травмы и оказание помощи». В своём выступлении он рассказал, как себя правильно вести в случае возникновения бытового травматизма, такого как порезы, ушибы, ожоги и переломы, бытовые электротравмы. Как оказать первую помощь и куда обратиться.

На площадке Тропы здоровья для самых маленьких работал летний читальный зал и детская игровая зона.

Все, кто посетил наши локации в День физкультурника остались очень довольны, ведь поддержание здоровья и хорошей физической формы, несомненно важные темы. Проведение лекций в такой день — это отличный повод привлечь внимание к важности физической активности и здорового образа жизни. Такие мероприятия могут вдохновить людей заниматься спортом и заботиться о своем здоровье.

В здоровом теле — здоровый дух!